ダイエットの仕方には 色々なやり方があります！ 例えば 激しい運動、食事制限などしようと思っても なかなか続かないダイエット多いと思います なぜダイエットを行うのか 様々な理由があると思いますが まず自分を変えて自信の持てる 体にしたい！！ 細く綺…

ダイエットしたくても体質のせいにしたり遺伝のせいにしてる人は少なくないと思います。 昔したことがあるけど食事制限、毎日の運動をしたくないからと言って諦めてないでしょうか？家事忙しくて思うようにできない！！！ いろんな理由が有り辞めたと思いま…